哺乳期能吃西瓜吗

分类: 怀孕分娩·作者:anway·时 间:2018-06-01·浏 览:88

哺乳期能吃西瓜吗-哺乳期可以吃西瓜吗?

西瓜中含有大量的营养成分,哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。不过西瓜寒凉,妈妈们在哺乳期时,不能吃太多冷的食物或是寒性食物。

在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。此外,哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。

在夏季比较热的时候,哺乳期女性可适度的吃些西瓜,但要注意用量和时间。

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