产后丰胸方法推荐

分类: 产后保养·作者:anway·时 间:2018-06-03·浏 览:133

产后丰胸有很多方法的,主要有丰胸运动、丰胸食物、隆胸手术等方法。其中最健康有效的丰胸方法就是丰胸运动了:丰胸运动主要是丰胸按摩,不仅可以提升胸线,还能紧致胸部周围肌肤,改善胸部扁平、下垂、外扩等现象,可谓是一举多得。丰胸食物也是一种比较健康的产后丰胸方法,但效果比较缓慢。

产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段:

第一阶段:孕晚期34周—36周 在专家指导下,进行孕晚期乳房疏通,这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通,既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变,又可以使乳房恢复到之前的形状。

第二阶段:月子期间 哺乳使乳房“再发育”。如果按照专家指导哺乳,妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。月子期间可在妇产科专家指导下,或是产后康复乳腺理疗师的帮助下,进行胸部保健,使乳腺保持畅通,预防产后乳腺堵塞,保证乳汁的充足,预防乳房下垂、松弛。

第三阶段:断奶后 专业的丰胸手法和丰胸产品互相配合,也有利于实现科学、健康美胸。

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