本文作者:anway

孕妇可以吃鱼肝油吗

anway 1年前 ( 2018-06-05 ) 116 抢沙发

孕妇能吃鱼肝油吗-孕妇可以吃鱼肝油吗?

虽然鱼肝油的中维生素A和维生素D的对胎儿发育有好处,但其主要成果能在日常食物中足量摄取,而过量摄入鱼肝油会引起多种不良后果。孕期应谨慎服用鱼肝油。孕妇在怀孕过程中注意营养的均衡补充才是重点。孕妇尤其需要注意的是,过量摄取鱼肝油,容易造成鱼肝油中毒。

为使后代健康成长,孕妇需要谨慎服用鱼肝油,如果一定要服用,请在医生嘱咐下服用。此外,孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物,这样等同于过量食用维生素A。

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