夏季高温孩子没食欲怎么办?

分类: 家庭育儿·作者:anway·时 间:2018-06-08·浏 览:138

到了夏季,南方普遍出现高温天气,而宝宝由于天气原因食欲也越来越差,应该怎么办呢?其实饮食结构安排没有明显季节差异,每个季节的饮食安排都需要满足宝宝的宝宝,而高温天会影响孩子的食欲。此外,高温环境,如果进食较热的食物,也会影响进食量。因为人体在摄入食物过程中,由于对食物中的营养素进行消化、吸收、代谢转化等,需要额外消耗能量,同时引起体温升高和散发能量,加上高温环境,就影响到体内热量散发,尤其是进食高蛋白类食物,会产生较多的热量。

以下是专家建议:不适宜喝过多汤水,注意室温要合适,要合理利用空调,温度不要调得太高,也不能低,相对舒服就好,有利于维持宝宝好的胃口。高温天气,避免进食温度较高的食物,可以增加凉拌菜,或将菜肴凉一会儿然后开始就餐。另外,夏天容易腹泻,做辅食要注意卫生问题,餐具要经常消毒,避免发生感染。


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